Индивидуальная консультация нутрициолога
Правильное питание – это интересный, увлекательный процесс. Он прост и доступен всем, главное – в нем нет места жестким запретам. Можно научиться выстраивать свой рацион рационально, чтобы привычка питаться правильно, разнообразно и вкусно, стала естественной и органичной. Без стрессов и ломающих ограничений сделать свой образ жизни здоровым. В этом вам поможет нутрициолог.
Первичный прием врача нутрициолога начинается с обсуждения проблемы, которая беспокоит пациента. Это может быть лишний или недостающий вес, расстройство пищевого поведения, требующие пересмотра рациона. Зачастую на консультацию приходят родители с детьми, чтобы получить рекомендации по их правильному питанию с учетом возраста, нагрузок и пищевых предпочтений.
Связь состояния пациента с его питанием не всегда очевидна, что часто встречается в практике нутрициологов СПб, консультация может внести ясность в этом вопросе. Например, в практике нутрициологии есть случаи, когда женщины корректируют свое питание и образ жизни и получают долгожданную беременность. Хотя до этого они обошли многих врачей и применяли медикаментозные схемы для зачатия. В большинстве случаев диагноз «поликистоз яичников» связан с потреблением глюкозы.

Специалист по питанию работает со следующими запросами:
- снижение веса без диет;
- составление здорового рациона для всей семьи;
- формирование здоровых пищевых привычек;
- разнообразие рациона питания,
- поддержание баланса по калорийности, белкам, жирам, углеводам и микронутриентам;
- коррекция расстройства пищевого поведения;
- восполнение дефицитов витаминов и минералов;
- подбор питания для занятий спортом и других задач;
- подбор правильного питания при проблемах с ЖКТ и репродуктивной системой, сахарном диабете I и II типа, аллергии.
рублей 3500
рублей
Индивидуальное сопровождение
Далее для более эффективной работы с нутрициологом, вы можете выбрать одну из программ индивидуального сопровождения. Индивидуальная работа ведется онлайн.
- На связи 2 дня в неделю 30 дней – 20 тыс. руб.
- На связи 5 дней в неделю 30 дней – 25 тыс. руб.
Как проходит прием врача нутрициолога
- Первичная консультация врача нутрициолога СПб в центре Неболи (сбор анамнеза, обсуждение проблемы, задание на дом вести пищевой дневник).
- Пациент присылает свой пищевой дневник, чтобы нутрициолог провел анализ режима питания.
- Повторный прием нутрициолога (по предоплате, можно оплатить в центре или онлайн). Специалист отвечает на все интересующие вопросы, проводит разбор дневника питания, составляет план питания и расчет рациона.
Что получает пациент в результате работы с нутрициологом
- Нутрициолог поможет сформировать здоровые пищевые привычки и осознанное отношение к еде без запретов и жестких диет, мотивирует и поддержит в этот переходный период. Произойдет постепенная настройка на собственные признаки голода и сытости, вы четко будете ощущать, когда и сколько нужно съесть вместо изматывающего подсчета калорий.
- Нутрициолог адаптирует рекомендации под каждого человека, учитывая его привычки и режим питания, любимые и нелюбимые продукты, предписания врача и возможные аллергии, для достижения человеком поставленной цели.
- Нутрициолог найдет способы, как включить рекомендованные продукты в рацион и как их лучше приготовить, предложит вкусную и полезную альтернативу продуктам, которые необходимо ограничить.
- Нутрициолог научит выбирать качественную еду в магазине, кафе или ресторане, читать этикетки, укладываться в бюджет, а не бездумно следовать готовому плану питания. Придет понимание, что изменения могут происходить медленно, зато новый образ жизни будет доведен до автоматизма и достигнутые результаты останутся с вами навсегда.
- Если к нутрициологу записывают на прием ребенка, родители получат информацию, как правильно вводить прикорм, если речь идет о малыше, и как легко и с удовольствием ввести в рацион питания больше овощей и фруктов, когда речь идет о детях постарше.
Польза процедуры
Первичная консультация дает представление, какие привычки в питании и конкретные продукты могут приводить к снижению физической и умственной активности, скачкам веса и даже серьезным заболеваниям. Кроме подбора рациона и рекомендаций по его обогащению витаминами и минералами, специалист помогает составить и внедрить новый режим дня с необходимым количеством спортивных нагрузок.
Записаться на прием нутрициолога в СПб можно на сайте или по телефону. Информация о том, сколько стоит прием нутрициолога, размещена на этой странице выше. С пациентами работает дипломированный специалист.
Кому нужна консультация по здоровому питанию и образу жизни?
Всем, кто хочет долго оставаться здоровым, молодым, подтянутым и бодрым.
Но в первую очередь к специалисту-нутрициологу стоит обратиться людям с хроническими недомоганиями, возникающими от недостатка организму необходимых веществ:
- болезни органов ЖКТ;
- болезни почек;
- нарушение обмена веществ;
- гормональный дисбаланс;
- сахарный диабет;
- болезни суставов;
- болезни кожных покровов и выпадение волос.

Изменив свои привычки, пациенты смогут значительно снизить или свести на нет проявления симптомов болезни. Выбирая наш медицинский центр, вы выбираете лучшего нутрициолога СПб.
Будем рады, если после работы с нашим специалистом вы оставите отзыв консультации нутрициолога в медицинском центре «Неболи» на странице отзывов.
Часто задаваемые вопросы:
- Поможет ли специалист похудеть без занятий спортом? Есть противопоказания к спортивным нагрузкам.
Снизить вес на правильном питании можно. Тем не менее, без минимальных физических нагрузок поддержать мышечный корсет невозможно. Можно подобрать щадящие нагрузки – быстрая ходьба, плавание или что-то еще.
- Можно ли сформировать здоровое питание для годовалого ребенка? Не рано ли это? Нужна консультация нутрициолога, цена вопроса?
Обращаться к нутрициологу можно с начала введения прикорма. Вся информация о записи и том, сколько стоит консультация нутрициолога, находится на этой странице выше.
- Принимаю на постоянной основе витамины Д, С, цинк, коэнзим Q10. Есть противопоказания к приему?
В идеале витамины и минералы мы должны получать из пищи, воды. Есть вещества, которых в организме действительно становится меньше с возрастом, на фоне стресса и плохого питания. Но нужно понимать, какие есть дефициты именно у вас, это можно отслеживать анализами. Кроме того нужно соблюдать схемы дозировок и правила приема. Есть, например, жирорастворимые витамины, есть несовместимость элементов и т.п. На все вопросы ответит нутрициолог, консультация необходима в вашем случае.
С вами будут работать
Записаться к специалистуМед. центр: Московский пр. 157А
График работы: ВТ ПТ
Колесник Анна Васильевна
Нутрициолог, специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизниПрофессиональный стаж:4 лет
Образование и повышение квалификации:
2021 г. — Санкт-Петербургский государственный политехнический университет, Санкт-Петербург. Технология продукции и организациия общественного питания , Нутрициология в индустрии питания;
2022 г. — Учебный центр ООО «Профессионалы фитнеса». Диплом о профессиональной переподготовки, Специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни;
2019 г. — Mary’s Academy Мария Кардакова, Работа в сфере нутрициологии;
2019 г. — Standford University Standford University , Introduction to Food and Health;
2019 г. — Stanford University, Child Nutrition and Cooking (Питание детей);
2020 г. — Mary’s Academy Мария Кардакова, Питание детей (после прохождения курса работала в группе кураторов курса);
2021 г. – FPA, Ассоциация профессионалов фитнеса, Фитнес Нутрициолог;
2022 г. – FPA, Ассоциация профессионалов фитнеса, Фитнес-коучинг Health Coach.
«Здравствуйте, меня зовут Анна и я дипломированный нутрициолог.
В данную профессию я пришла, пройдя личный опыт похудения и, главное, мне удалось сохранить результат в долгосрочной перспективе. В своей работе я использую научно-доказанные методы, международные рекомендации по питанию. Моя задача подружить клиента с едой, чтобы человек не боялся еды, не делил еду на плохую и хорошую. Все продукты хороши, главное – соблюдать чувство меры.
Наладив питание, вы сможете улучшить и сохранить свое здоровье, снизить риск заболеваний и продлить активное долголетие.
Мой принцип — займись своим здоровьем как можно раньше и наслаждайся жизнью как можно дольше».
Пакеты услуг
Приобретать пакетами выгоднее:
“ Первая помощь ”
Прием остеопата по 40 мин.
Массаж спины по 60 мин.
Массаж спины по 60 мин.
9200 8200
“ Чек-ап ”
Прием ортопеда по 45 мин.
Прием невролога по 44 мин.
2 Сеанса Остеопата по 40 мин.
11200 10200
“ Релакс ”
Расслабляющий массаж по 60 мин.
Косметический массаж лица по 40 мин.
Массаж стоп по 50 мин.
7200 6200
Лучшие предложения

Скидка 30% на интенсивный курс занятий с психологом: 4 сеанса со скидкой — 9800 руб. вместо 14000 руб.
Наши специалисты разработали 4 программы психологической помощи:
- Белый курс: Принять, понять и полюбить себя
Помощь в преодолении личностных кризисов, поиске самоидентичности, своего места в жизни. Развитие самоценности и уверенности в себе.
- Красный курс: Любовь и отношения
Помощь в гармонизации отношений и улучшения взаимопонимания между супругами или партнерами, решении межличностных конфликтов. Возможность разобраться в собственных чувствах и выстроить счастливые отношения.
- Синий курс: В гармонии с ребенком
Помощь в гармонизации отношений с ребенком, развитие навыка общения «на одном языке», установки родительского авторитета и взаимоуважения. Строим близкие и доверительные отношения с детьми.
- Черный курс: Выход из депрессии
Помощь при депрессии и пред депрессивных состояниях, работа с тревогой, паническими атаками, апатией, отсутствием сил и энергии для решения жизненных задач и проблем.
Вы можете выбрать программу, наиболее отвечающую вашему запросу, и получить квалифицированную помощь специалистов.

Скидка распространяется на все виды массажа кроме кинезиологического, массажа в 4 руки, массажа лица травяными мешочками, массажа тела травяными мешочками, массажа лица «Коруги» и массажа лица «Вспышка красоты».
Скидка предоставляется один раз каждому новому клиенту центров «Неболи».

Для знакомства с нашим кабинетом приглашаем всех желающих на бесплатную диагностику позвоночника и пробные 15 минут массажа шейно-воротниковой зоны спины.

Для пожилых людей 60+ предоставляется постоянная скидка в 20% на услуги:
- все виды массажа;
- прием остеопата;
- прием ортопеда;
- прием невролога;
- занятия лечебной физкультурой;
- консультация психолога;
- консультация нутрициолога.
Скидка не суммируется с другими акциями и спец.предложениями!
Подарочный сертификат на массаж
Кто сказал, что купить и подарить здоровье нельзя? Сеть кабинетов массажа "Неболи" предлагает купить подарочный сертификат для женщин (мамы), мужчин (папы), друзьям и близким в подарок на день рождения или другой праздник на любую услугу нашей сети.



