Консультация диетолога
Правильное питание – это увлекательный путь к здоровью, молодости и энергичности. Доступный каждому человеку, причем без жестких ограничений, опасных диет и сумасшедших тренировок. Это наука по рациональному выстраиванию здорового питания и образа жизни. Она формирует привычку есть правильно: сколько нужно и тогда, когда действительно требуется организму, вкусно и разнообразно, при любом бюджете, в любое время года. В этом вопросе помощь диетолога просто необходима.
Первичный прием диетолога начинается с беседы. Специалист выясняет, с какой проблемой нужно работать. Чаще всего это лишний вес, расстройство пищевого поведения, переход на здоровое питание, подбор рациона при определенных нагрузках. Консультация диетолога может быть также нужна родителям, которые хотят сбалансировать питание и образ жизни ребенка с учетом возраста, умственных и физических затрат энергии, состояния здоровья, любимых продуктов.
От питания зависит состояние кожи, волос, ногтей. Они первыми реагируют на нездоровые привычки, перекусы на ходу. Но и более сложные взаимосвязи питания и здоровья довольно часто встречаются в практике диетологов СПб. Например, человек меняет свои пищевые привычки и избавляется от проявления симптомов экземы. Хотя до этого безрезультатно посещал множество врачей, так и не подобрав эффективной схемы лечения.

С какими запросами будет полезна консультация диетолога?
- снижение массы тела без диет;
- подбор здорового режима и состава питания для всей семьи;
- формирование здорового пищевого поведения;
- составление разнообразного и вкусного рациона;
- соблюдение баланса калорий, белков, жиров, углеводов и микронутриентов;
- выявление и коррекция нездоровых пищевых привычек;
- восполнение недостатка в витаминах и минералах;
- составление схемы питания для спортивных достижений и других целей;
- составление здорового рациона при заболеваниях ЖКТ, аллергиях, частых простудах и других недомоганиях.

рублей 3500
рублей
Индивидуальное сопровождение
Для более тщательной проработки вашего запроса с врачом-диетологом в СПб у нас действует услуга индивидуального сопровождения. Специалист будет с вами на связи онлайн.
Все вопросы, сомнения, жалобы пациента будут на личном контроле диетолога, стоимость приема зависит от тарифа:
- На связи 2 раза в неделю 30 дней – 20 тыс. руб.
- На связи 5 дней в неделю 30 дней – 25 тыс. руб.
Как проходит работа с диетологом?
- Первичная консультация диетолога в СПб в центре «Неболи» предполагает сбор анамнеза, формат обсуждения проблемы, с которой обратился пациент. На этом этапе специалист дает задание на дом вести пищевой дневник.
- Пациент отправляет на электронную почту заполненный дневник, чтобы диетолог мог проанализировать его пищевые привычки.
- Повторный прием диетолога (по предоплате, личная встреча в центре «Неболи» или удаленный прием онлайн). Специалист разбирает дневник питания, разрабатывает план здорового питания с расчетом структуры рациона.
Какой результат даст пациенту работа с диетологом
- Диетолог научит питаться правильно, осознано относиться к еде без жестких диет, запретов, подсчета калорий. Вы начнете прислушиваться к собственным признакам голода и сытости, приучите организм поглощать пищу в нужных количествах и только тогда, когда действительно возникает чувство голода.
- Вы получите от диетолога индивидуальные рекомендации по достижению поставленной цели, адаптированные под ваши привычки и режим дня. Все это с включением в рацион любимых и исключением нелюбимых продуктов. Также специалист учтет врачебные предписания, наличие пищевой аллергии и другую информацию.
- Диетолог найдет возможность включить рекомендованные продукты в рацион, подскажет, как их можно вкусно приготовить, сможет подобрать адекватную замену продуктам, которые нужно исключить из меню.
- С помощью диетолога СПб похудение станет легким и приятным. Изменения будут медленными, но основательными, до тех пор, пока новые привычки не будут доведены до автоматизма. Зато результат останется с вами навсегда. Вы легко будете ориентироваться в продуктовом разнообразии магазинов и кафе, и выбирать все самое качественное, оценивать продукты по информации на этикетках, вписываться в продуктовый бюджет.
- Если на прием диетолога СПб записан ребенок, родители получат план действий по введению прикорма малыша или рекомендации по обогащению рациона большим количеством овощей и фруктов для детей более старшего возраста.
Польза услуги
На первичной консультации пациент поймет, какие продукты и пищевые предпочтения могут привести к образованию лишнего веса, кожным проблемам, усталости и даже органическим заболеваниям. Получит ответы о том, какие витамины и минералы он недополучает при нынешнем образе питания, режиме дня и энергетических затратах. Специалист наметит план действий, пропишет, как это максимально быстро исправить.
У нас можно записаться онлайн на прием диетолога, цена услуги размещена на сайте. С пациентами работает дипломированный специалист.
Кому нужна консультация по здоровому питанию и образу жизни?
Людям, желающим как можно дольше оставаться здоровыми, энергичными и молодыми.
Особенно если у вас есть хронические заболевания, которые могут возникать от недополучения организмом питательных веществ:
- болезни пищеварительной системы;
- проблемы с почками;
- нарушение обменных процессов;
- гормональные сбои;
- сахарный диабет;
- проблемы с суставами;
- экзема и другие кожные заболевания.

Часто задаваемые вопросы:
- Давно ищу хорошего диетолога СПб, набор веса не идет от слова совсем. Беретесь ли вы за такие случаи? Никаких плохих болезней у меня нет.
Добрый день. Конечно, рекомендуем вам обратиться к нашему специалисту, уже на первичном приеме можно будет обозначить причины недобора в весе. Возможно, нужно будет сдать ряд анализов. Работа строится с прицелом на постепенные результаты без стрессов и нагрузок на организм. То есть вам не придется есть двойные порции, индивидуальный подбор рациона позволит плавно прийти к желаемому результату.
- Сидела на диетах, были результаты, но потом набирала с большей силой. Как быть?
Дело в том, что резкая перестройка питания приводит к стрессам. Речь идет о модных диетах для похудения, где из рациона выкидываются нужные продукты. Такое несбалансированное нездоровое питание не может привести к стабильному снижению веса. Вместо этого недобор калорий, витаминов, минералов негативно сказывается на здоровье. Чтобы вес не возвращался, нужно пересмотреть питание не на предмет количества калорий, а на предмет качества пищи и режима питания для качественного насыщения.
- Я часто переедаю, ничего не могу с этим поделать. Не понимаю, когда нужно остановиться. Услышала, что это расстройство пищевого поведения. От чего это и что с этим делать.
Причины могут быть разными, от неверного выбора продуктов до эмоциональных проблем. Нужно внимательно разбираться, лучше обратиться к специалисту.
С вами будут работать
Записаться к специалистуМед. центр: Московский пр. 157А
График работы: ВТ ПТ
Колесник Анна Васильевна
Нутрициолог, специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизниПрофессиональный стаж:4 лет
Образование и повышение квалификации:
2021 г. — Санкт-Петербургский государственный политехнический университет, Санкт-Петербург. Технология продукции и организациия общественного питания , Нутрициология в индустрии питания;
2022 г. — Учебный центр ООО «Профессионалы фитнеса». Диплом о профессиональной переподготовки, Специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни;
2019 г. — Mary’s Academy Мария Кардакова, Работа в сфере нутрициологии;
2019 г. — Standford University Standford University , Introduction to Food and Health;
2019 г. — Stanford University, Child Nutrition and Cooking (Питание детей);
2020 г. — Mary’s Academy Мария Кардакова, Питание детей (после прохождения курса работала в группе кураторов курса);
2021 г. – FPA, Ассоциация профессионалов фитнеса, Фитнес Нутрициолог;
2022 г. – FPA, Ассоциация профессионалов фитнеса, Фитнес-коучинг Health Coach.
«Здравствуйте, меня зовут Анна и я дипломированный нутрициолог.
В данную профессию я пришла, пройдя личный опыт похудения и, главное, мне удалось сохранить результат в долгосрочной перспективе. В своей работе я использую научно-доказанные методы, международные рекомендации по питанию. Моя задача подружить клиента с едой, чтобы человек не боялся еды, не делил еду на плохую и хорошую. Все продукты хороши, главное – соблюдать чувство меры.
Наладив питание, вы сможете улучшить и сохранить свое здоровье, снизить риск заболеваний и продлить активное долголетие.
Мой принцип — займись своим здоровьем как можно раньше и наслаждайся жизнью как можно дольше».
Пакеты услуг
Приобретать пакетами выгоднее:
“ Первая помощь ”
Прием остеопата по 40 мин.
Массаж спины по 60 мин.
Массаж спины по 60 мин.
9200 8200
“ Чек-ап ”
Прием ортопеда по 45 мин.
Прием невролога по 44 мин.
2 Сеанса Остеопата по 40 мин.
11200 10200
“ Релакс ”
Расслабляющий массаж по 60 мин.
Косметический массаж лица по 40 мин.
Массаж стоп по 50 мин.
7200 6200
Лучшие предложения

Скидка 30% на интенсивный курс занятий с психологом: 4 сеанса со скидкой — 9800 руб. вместо 14000 руб.
Наши специалисты разработали 4 программы психологической помощи:
- Белый курс: Принять, понять и полюбить себя
Помощь в преодолении личностных кризисов, поиске самоидентичности, своего места в жизни. Развитие самоценности и уверенности в себе.
- Красный курс: Любовь и отношения
Помощь в гармонизации отношений и улучшения взаимопонимания между супругами или партнерами, решении межличностных конфликтов. Возможность разобраться в собственных чувствах и выстроить счастливые отношения.
- Синий курс: В гармонии с ребенком
Помощь в гармонизации отношений с ребенком, развитие навыка общения «на одном языке», установки родительского авторитета и взаимоуважения. Строим близкие и доверительные отношения с детьми.
- Черный курс: Выход из депрессии
Помощь при депрессии и пред депрессивных состояниях, работа с тревогой, паническими атаками, апатией, отсутствием сил и энергии для решения жизненных задач и проблем.
Вы можете выбрать программу, наиболее отвечающую вашему запросу, и получить квалифицированную помощь специалистов.

Скидка распространяется на все виды массажа кроме кинезиологического, массажа в 4 руки, массажа лица травяными мешочками, массажа тела травяными мешочками, массажа лица «Коруги» и массажа лица «Вспышка красоты».
Скидка предоставляется один раз каждому новому клиенту центров «Неболи».

Для знакомства с нашим кабинетом приглашаем всех желающих на бесплатную диагностику позвоночника и пробные 15 минут массажа шейно-воротниковой зоны спины.

Для пожилых людей 60+ предоставляется постоянная скидка в 20% на услуги:
- все виды массажа;
- прием остеопата;
- прием ортопеда;
- прием невролога;
- занятия лечебной физкультурой;
- консультация психолога;
- консультация нутрициолога.
Скидка не суммируется с другими акциями и спец.предложениями!
Подарочный сертификат на массаж
Кто сказал, что купить и подарить здоровье нельзя? Сеть кабинетов массажа "Неболи" предлагает купить подарочный сертификат для женщин (мамы), мужчин (папы), друзьям и близким в подарок на день рождения или другой праздник на любую услугу нашей сети.



