Консультация диетолога онлайн
Образ жизни напрямую влияет на наше самочувствие и внешнюю привлекательность. Пищевой рацион, питьевой режим, распорядок дня, здоровый сон, физическая активность – все это в комплексе должно работать на человека, а не против него. Поэтому диетология направлена не только на похудение. Это большое заблуждение. Диетолог помогает устранить причины неприятных симптомов в организме, облегчить состояние при болезни или восстановиться после перенесенного заболевания, подобрать оптимальные физические нагрузки, изменить негативные пищевые привычки и в целом сделать отношения с едой здоровыми и приятными.
Многие опасаются обращаться к диетологу, думая, что им придется во всем себе отказывать. При этом задача врача-диетолога, напротив, привести пациента к базовым инстинктам, чтобы он научился составлять свое меню рационально, чтобы привычка питаться правильно, разнообразно и вкусно, стала естественной и органичной. Диетолог научит слышать сигналы своего организма, чтобы есть, когда возникло чувство голода, и завершать прием пищи, когда насытился. Без жестких диет, ограничений себя в чем-то вкусном, запретов на те или иные продукты.
Что получает пациент в результате работы с диетологом
- Диетолог составит план питания с учетом предписаний врача и особенностей режима дня, найдет подходящие рецепты, подскажет, как внедрить в рацион необходимые продукты, как их легче и вкуснее приготовить.
- Диетолог поможет разнообразить скучный и несбалансированный рацион, сделать его полезным и вкусным. Постепенное формирование здоровых пищевых привычек приведет к устойчивой положительной динамике (в лечении, наборе или сбрасывании веса). Без срывов, переедания, ограничений, поэтому полученные результаты останутся с вами навсегда.
- Диетолог поможет составить здоровый режим дня, в который будут включены подходящие тренировки, просчитана динамика необходимой дневной активности, будет расписан питьевой режим и время приема назначенных врачом лекарств (если такие назначения имеются).
- Диетолог поможет оптимизировать готовку, научить продуктовому шопингу, как выбирать качественные и полезные продукты и экономить бюджет, как читать этикетки и собирать продуктовую корзину для всей семьи. Специалист поддержит в переходный период, подскажет, как добиться лучших результатов в лечении, восстановлении, работе с весом, достижении высоких спортивных результатов.
- Диетолог поможет родителям составит здоровый рацион для детей, проанализирует их образ жизни и питания, потребности в питательных веществах с учетом физической и умственной нагрузки на растущий организм. Врач поможет составит схему питания и ввести прикорм для малыша первого года жизни.
рублей 3500
рублей
Индивидуальное сопровождение
Для более эффективной работы над вашей проблемой и достижения более быстрых результатов можно выбрать одну из программ индивидуального сопровождения.
Его ведет ваш врач-диетолог, консультации онлайн в двух вариантах на выбор:
- На связи 2 раза в неделю 30 дней – 20 тыс. руб.
- На связи 5 дней в неделю 30 дней – 25 тыс. руб.

Кому подойдет консультация диетолога онлайн:
- У вас плотный рабочий график?
- Часто бываете в разъездах?
- Не с кем оставить маленьких детей?
- Не хотите стоять в пробках по пути в клинику?
Для вас у нас действует услуга диетолога – онлайн консультация. Работа с вашим запросом проводится столь же внимательно и детально, только в удобном для вас месте.
Как проходит работа с диетологом?
В центре «Неболи» вам проведет прием квалифицированный диетолог. Онлайн консультация длится от 30 минут до 1 часа. При первом обращении специалист обсудит с пациентом, какая проблема его волнует, задаст вопросы о состоянии его здоровья, образе жизни и т.п. В качестве домашнего задания нужно будет вести пищевой дневник в течение 3-4 дней. После чего прислать его врачу.
Уже на втором приеме (только по предоплате) диетолог проведет разбор вашего рациона и систематичности приемов пищи, составит план питания и расчет рациона, ответит на возникающие вопросы.
Кому необходима консультация диетолога?
Всем, кто хочет надолго сохранить здоровье, молодость и энергичность. В первую очередь к диетологу стоит обратиться людям с хроническими недомоганиями, возникающими от недостатка организму необходимых веществ.
А также людям, желающим:
- набрать или сбросить вес;
- перейти на здоровое питание и разнообразить свой рацион;
- сформировать здоровые пищевые привычки;
- вылечить расстройство пищевого поведения;
- восполнить дефициты витаминов и минералов;
- подобрать питание для занятий спортом и других задач;
- поддержать баланс по калорийности, белкам, жирам, углеводам и микронутриентам
- подобрать правильное питание при проблемах с ЖКТ, почками, репродуктивной системой, суставами, при сахарном диабете I и II типа, аллергии, кожных высыпаниях и выпадении волос.

Часто задаваемые вопросы:
- Худею, заметила, что вес просто встал, перестал снижаться. Почему такое может быть?
В вопросе похудения не стоит ориентироваться на вес. Например, он может колебаться в зависимости от фазы цикла у женщин (повышается отечность) или на фоне стресса, плотного ужина и т.д. В течение дня вес может меняться в пределах 2 кг. Поэтому лучше ориентироваться на замеры тела.
- Можно ли похудеть на интуитивном питании?
Если вы, например, страдаете лишним весом, это может говорить о расстройстве пищевого поведения. Такое расстройство приводит к тому, что человек не может понять, голоден он или сыт, хочет он есть или испытывает жажду. Вы «интуитивно» можете хотеть только картошку, а это сплошной крахмал, или выпечку, а это простые углеводы и прямой путь к сахарному диабету 2 типа. Лучше для начала выработать правильные пищевые привычки, а уже потом доверяться интуиции.
С вами будут работать
Записаться к специалистуМед. центр: Московский пр. 157А
График работы: ВТ ПТ
Колесник Анна Васильевна
Нутрициолог, специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизниПрофессиональный стаж:4 лет
Образование и повышение квалификации:
2021 г. — Санкт-Петербургский государственный политехнический университет, Санкт-Петербург. Технология продукции и организациия общественного питания , Нутрициология в индустрии питания;
2022 г. — Учебный центр ООО «Профессионалы фитнеса». Диплом о профессиональной переподготовки, Специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни;
2019 г. — Mary’s Academy Мария Кардакова, Работа в сфере нутрициологии;
2019 г. — Standford University Standford University , Introduction to Food and Health;
2019 г. — Stanford University, Child Nutrition and Cooking (Питание детей);
2020 г. — Mary’s Academy Мария Кардакова, Питание детей (после прохождения курса работала в группе кураторов курса);
2021 г. – FPA, Ассоциация профессионалов фитнеса, Фитнес Нутрициолог;
2022 г. – FPA, Ассоциация профессионалов фитнеса, Фитнес-коучинг Health Coach.
«Здравствуйте, меня зовут Анна и я дипломированный нутрициолог.
В данную профессию я пришла, пройдя личный опыт похудения и, главное, мне удалось сохранить результат в долгосрочной перспективе. В своей работе я использую научно-доказанные методы, международные рекомендации по питанию. Моя задача подружить клиента с едой, чтобы человек не боялся еды, не делил еду на плохую и хорошую. Все продукты хороши, главное – соблюдать чувство меры.
Наладив питание, вы сможете улучшить и сохранить свое здоровье, снизить риск заболеваний и продлить активное долголетие.
Мой принцип — займись своим здоровьем как можно раньше и наслаждайся жизнью как можно дольше».
Пакеты услуг
Приобретать пакетами выгоднее:
“ Первая помощь ”
Прием остеопата по 40 мин.
Массаж спины по 60 мин.
Массаж спины по 60 мин.
9200 8200
“ Чек-ап ”
Прием ортопеда по 45 мин.
Прием невролога по 44 мин.
2 Сеанса Остеопата по 40 мин.
11200 10200
“ Релакс ”
Расслабляющий массаж по 60 мин.
Косметический массаж лица по 40 мин.
Массаж стоп по 50 мин.
7200 6200
Лучшие предложения

Скидка 30% на интенсивный курс занятий с психологом: 4 сеанса со скидкой — 9800 руб. вместо 14000 руб.
Наши специалисты разработали 4 программы психологической помощи:
- Белый курс: Принять, понять и полюбить себя
Помощь в преодолении личностных кризисов, поиске самоидентичности, своего места в жизни. Развитие самоценности и уверенности в себе.
- Красный курс: Любовь и отношения
Помощь в гармонизации отношений и улучшения взаимопонимания между супругами или партнерами, решении межличностных конфликтов. Возможность разобраться в собственных чувствах и выстроить счастливые отношения.
- Синий курс: В гармонии с ребенком
Помощь в гармонизации отношений с ребенком, развитие навыка общения «на одном языке», установки родительского авторитета и взаимоуважения. Строим близкие и доверительные отношения с детьми.
- Черный курс: Выход из депрессии
Помощь при депрессии и пред депрессивных состояниях, работа с тревогой, паническими атаками, апатией, отсутствием сил и энергии для решения жизненных задач и проблем.
Вы можете выбрать программу, наиболее отвечающую вашему запросу, и получить квалифицированную помощь специалистов.

Скидка распространяется на все виды массажа кроме кинезиологического, массажа в 4 руки, массажа лица травяными мешочками, массажа тела травяными мешочками, массажа лица «Коруги» и массажа лица «Вспышка красоты».
Скидка предоставляется один раз каждому новому клиенту центров «Неболи».

Для знакомства с нашим кабинетом приглашаем всех желающих на бесплатную диагностику позвоночника и пробные 15 минут массажа шейно-воротниковой зоны спины.

Для пожилых людей 60+ предоставляется постоянная скидка в 20% на услуги:
- все виды массажа;
- прием остеопата;
- прием ортопеда;
- прием невролога;
- занятия лечебной физкультурой;
- консультация психолога;
- консультация нутрициолога.
Скидка не суммируется с другими акциями и спец.предложениями!
Подарочный сертификат на массаж
Кто сказал, что купить и подарить здоровье нельзя? Сеть кабинетов массажа "Неболи" предлагает купить подарочный сертификат для женщин (мамы), мужчин (папы), друзьям и близким в подарок на день рождения или другой праздник на любую услугу нашей сети.



