Консультация нутрициолога онлайн
Нутрициология – это не просто модное направление ЗОЖ, это наука о питании, которая помогает сохранить здоровье, молодость и энергичность. И именно нутрициолог становится проводником к новому образу жизни без заеданий и голодовок, жесткого ограничения любимых продуктах и еды по часам. Со специалистом переход на правильное питание происходит плавно и легко. Также гармонично улучшается самочувствие, настроение, сон, а главное – вы быстро достигаете цели, например, худеете. И лишний вес уже не возвращается!
Для людей с плотным рабочим графиком, постоянными разъездами или просто не жалеющих стоять в пробках по пути в клинику, у нас действует услуга нутрициолога – онлайн консультация. Это полноценная работа с вашим запросом, которая проводится в удобное для вас время.
Что получает пациент в результате работы с нутрициологом
- Нутрициолог составит индивидуальные рекомендации по питанию для быстрого достижения вашей цели. Определит, какие продукты полезны и вредны именно вам для поддержания здоровья и энергичности. Специалист учтет привычки и режим питания клиента, любимые и нелюбимые продукты, рекомендации врачей, наличие пищевой аллергии.
- Нутрициолог научит осознанно относиться к еде, поможет внедрить здоровые пищевые привычки без жестких ограничений и вредящих здоровью диет. Вы сможете выбирать правильные продукты в магазине, в гостях, в столовой или ресторане, в поездках, а не как робот строго следовать составленному меню.
- С помощью нутрициолога у вас сформируется навык распознавать собственные признаки голода и насыщения. Больше не нужно будет считать калории, вы будете четко понимать, когда и сколько требуется пищи вашему организму.
- Если нужен детский нутрициолог, онлайн консультация также доступна. Родители узнают, когда и с чего начать прикорм малыша или как добавить в рацион дошкольника больше белковой пищи, клетчатки, витаминов.
- И, наконец, нутрициолог, поддержит в сложный переходный момент, мотивирует, даст совет. Не только по рациону, режиму дня, тренировкам, но и по тому, как составить здоровый план питания под любой семейный бюджет. С комплексным подходом вы будете с удовольствием наблюдать устойчивую положительную динамику.
рублей 3500
рублей
В центре «Неболи» возможно индивидуальное онлайн сопровождение
Для более эффективной проработки проблемы можно выбрать график индивидуальной работы:
- На связи 2 раза в неделю 30 дней – 20 тыс. руб.
- На связи 5 дней в неделю 30 дней – 25 тыс. руб.
Формы работы с нутрициологом онлайн
В ходе первичного приема специалист по питанию проводит сбор анамнеза, обсуждает с клиентом его проблему, в качестве домашнего задания предлагает в течение нескольких дней вести домашний пищевой дневник, где расписываются все приемы пищи.
Дневник тщательно изучается и анализируется, на основании него при повторном приеме (осуществляется по предоплате) нутрициолог составлен для клиента план питания и расчет рациона.

С какими запросами работает нутрициолог (онлайн консультация):
- похудение без диет;
- повышение физической и умственной активности;
- формирование здорового рациона в соответствии с индивидуальными гастрономическими пристрастиями;
- переход на правильное питание;
- разнообразие рациона для всей семьи;
- составление программы питания, сбалансированной по калорийности, белкам, жирам, углеводам и микронутриентам;
- лечение расстройства пищевого поведения;
- восполнение дефицитов витаминов и минералов;
- повышение спортивных достижений;
- подбор здорового питания для ребенка;
- составление схемы питания при проблемах с пищеварением, репродуктивной системой, почками, сахарном диабете, гормональных сбоях, аллергиях, кожных заболеваниях.

Часто задаваемые вопросы:
- Как понять, есть ли индивидуальная непереносимость каких-то продуктов?
Действительно, на некоторые продукты бывает индивидуальная непереносимость. Самостоятельно определить это сложно, но все же стоит обратить внимание на самочувствие после еды. Например, может клонить в сон или учащаться сердцебиение. Также непереносимость может проявляться кожными реакциями, сыпью на лице, волосистой части головы и т.п.
- Пытаюсь составить правильный рацион питания самостоятельно. Возможно ли это?
Довольно сложно это сделать самостоятельно, без специальных знаний. Человеку нужны в достаточных количествах питательные вещества, витамины, минералы, аминокислоты, жирные кислоты. И это ежедневно. Плюс нужно учитывать индивидуальные особенности организма, усвояемость продуктов. Лучше доверить этот вопрос специалисту.
С вами будут работать
Записаться к специалистуМед. центр: Московский пр. 157А
График работы: ВТ ПТ
Колесник Анна Васильевна
Нутрициолог, специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизниПрофессиональный стаж:4 лет
Образование и повышение квалификации:
2021 г. — Санкт-Петербургский государственный политехнический университет, Санкт-Петербург. Технология продукции и организациия общественного питания , Нутрициология в индустрии питания;
2022 г. — Учебный центр ООО «Профессионалы фитнеса». Диплом о профессиональной переподготовки, Специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни;
2019 г. — Mary’s Academy Мария Кардакова, Работа в сфере нутрициологии;
2019 г. — Standford University Standford University , Introduction to Food and Health;
2019 г. — Stanford University, Child Nutrition and Cooking (Питание детей);
2020 г. — Mary’s Academy Мария Кардакова, Питание детей (после прохождения курса работала в группе кураторов курса);
2021 г. – FPA, Ассоциация профессионалов фитнеса, Фитнес Нутрициолог;
2022 г. – FPA, Ассоциация профессионалов фитнеса, Фитнес-коучинг Health Coach.
«Здравствуйте, меня зовут Анна и я дипломированный нутрициолог.
В данную профессию я пришла, пройдя личный опыт похудения и, главное, мне удалось сохранить результат в долгосрочной перспективе. В своей работе я использую научно-доказанные методы, международные рекомендации по питанию. Моя задача подружить клиента с едой, чтобы человек не боялся еды, не делил еду на плохую и хорошую. Все продукты хороши, главное – соблюдать чувство меры.
Наладив питание, вы сможете улучшить и сохранить свое здоровье, снизить риск заболеваний и продлить активное долголетие.
Мой принцип — займись своим здоровьем как можно раньше и наслаждайся жизнью как можно дольше».
Пакеты услуг
Приобретать пакетами выгоднее:
“ Первая помощь ”
Прием остеопата по 40 мин.
Массаж спины по 60 мин.
Массаж спины по 60 мин.
9200 8200
“ Чек-ап ”
Прием ортопеда по 45 мин.
Прием невролога по 44 мин.
2 Сеанса Остеопата по 40 мин.
11200 10200
“ Релакс ”
Расслабляющий массаж по 60 мин.
Косметический массаж лица по 40 мин.
Массаж стоп по 50 мин.
7200 6200
Лучшие предложения

Скидка 30% на интенсивный курс занятий с психологом: 4 сеанса со скидкой — 9800 руб. вместо 14000 руб.
Наши специалисты разработали 4 программы психологической помощи:
- Белый курс: Принять, понять и полюбить себя
Помощь в преодолении личностных кризисов, поиске самоидентичности, своего места в жизни. Развитие самоценности и уверенности в себе.
- Красный курс: Любовь и отношения
Помощь в гармонизации отношений и улучшения взаимопонимания между супругами или партнерами, решении межличностных конфликтов. Возможность разобраться в собственных чувствах и выстроить счастливые отношения.
- Синий курс: В гармонии с ребенком
Помощь в гармонизации отношений с ребенком, развитие навыка общения «на одном языке», установки родительского авторитета и взаимоуважения. Строим близкие и доверительные отношения с детьми.
- Черный курс: Выход из депрессии
Помощь при депрессии и пред депрессивных состояниях, работа с тревогой, паническими атаками, апатией, отсутствием сил и энергии для решения жизненных задач и проблем.
Вы можете выбрать программу, наиболее отвечающую вашему запросу, и получить квалифицированную помощь специалистов.

Скидка распространяется на все виды массажа кроме кинезиологического, массажа в 4 руки, массажа лица травяными мешочками, массажа тела травяными мешочками, массажа лица «Коруги» и массажа лица «Вспышка красоты».
Скидка предоставляется один раз каждому новому клиенту центров «Неболи».

Для знакомства с нашим кабинетом приглашаем всех желающих на бесплатную диагностику позвоночника и пробные 15 минут массажа шейно-воротниковой зоны спины.

Для пожилых людей 60+ предоставляется постоянная скидка в 20% на услуги:
- все виды массажа;
- прием остеопата;
- прием ортопеда;
- прием невролога;
- занятия лечебной физкультурой;
- консультация психолога;
- консультация нутрициолога.
Скидка не суммируется с другими акциями и спец.предложениями!
Подарочный сертификат на массаж
Кто сказал, что купить и подарить здоровье нельзя? Сеть кабинетов массажа "Неболи" предлагает купить подарочный сертификат для женщин (мамы), мужчин (папы), друзьям и близким в подарок на день рождения или другой праздник на любую услугу нашей сети.



