Сопровождение диетолога

Смотреть цены  |  Узнать больше об услуге  |  Записаться

Журнальные диеты, подразумевающие отказ от целого ряда необходимых питательных веществ, приводят в состояние стресса любого человека. Вместо достижения цели, например, похудения, возникают срывы с еще большим набором веса. Гораздо разумнее довериться профессионалу и придерживаться персонального плана питания, разработанного специально для вас врачом-диетологом.

Ведение диетолога – это еще и психологическая и информационная поддержка вплоть до того момента, пока здоровые привычки не укоренятся и не станут нормой вашей жизни.

Помимо подбора питания, обучения выбирать качественные продукты и готовить вкусные блюда под ваши потребности, диетолог охватит такие вопросы, как:

  • качество сна;
  • общая подвижность;
  • минимизация стресса.

Это доступные базовые ресурсы, влияющие на качество жизни и здоровье.

Сопровождение диетолога

Как проходит сопровождение диетологом?

Сопровождение диетолога онлайн удобно тем, что вы не тратите время на дорогу, можете обратиться с вопросом в то время, которое вам удобно в рамках договоренностей со  специалистом. И всегда получите поддержку, где бы вы ни находились.

Специалист остается с вами на связи в мессенджере в течение месяца, помогает внедрить новые пищевые привычки и закрепить их. Это самый популярный формат, который подошел большинству клиентов медицинского центра «Неболи».

В процессе ведения диетолог также:

  • распишет план дня и приема пищи;
  • составит подборку полезных и вкусных рецептов, которые соответствуют вашим пищевым предпочтениям;
  • обучит читать этикетки, выбирать свежие качественные продукты в магазине;
  • расскажет, как выбрать правильные блюда в ресторане, гостях и поездках;
  • поможет не допустить неудач, плато или откатов;
  • всегда поддержит и создаст правильный настрой в случае если у вас возникло неконтролируемое желание «много съесть».

Онлайн-запись с сайта

Поля, отмеченные знаком (*) - обязательны для заполнения

Мы перезвоним вам в течении
30 минут!

Длительность
на связи 2 дня в неделю на связи 5 дней в неделю
40-60мин
20000
рублей
25000
рублей

Индивидуальные предложения

Есть разные варианты сопровождения, цена услуги зависит от времени совместной работы:

  • 2 раза в неделю 30 дней – 20 тыс. руб.
  • 5 дней в неделю 30 дней – 25 тыс. руб.

В любой из предложенных программ вы сможете проработать свой запрос и получить нужный результат.

Особенности сопровождения диетолога

  1. Воспользоваться услугой сопровождения диетолога онлайн можно после посещения второй консультации. Первый визит считается ознакомительным для вас и специалиста (диетолог начинает собирать анамнез). На второй консультации проходит разбор дневника питания, который вы вели на протяжении 3-4 дней, а также составляются подробные индивидуальные рекомендации.
  2. Диетолог оценивает рацион пациента, определяет дефициты макронутриентов и действия по их восполнению. Для пациента разрабатывается примерный план питания, который он может забрать с собой в виде PDF-документа.
  3. Диетолог подходит к каждому пациенту индивидуально, никаких шаблонных меню. План питания и рацион каждого пациента будут отличаться, так как составляются с учетом распорядка дня, рабочего графика, физической активности, привычек, гастрономических пристрастий.
  4. Диетолог даст базовые знания по основам правильного питания, поделится эффективными практическими инструментами. Также пациенту предоставляются дополнительные материалы в помощь.
  5. Специалист всегда готов ответить на все ваши вопросы, он отслеживает ваши результаты и, если возникает необходимость, вносит изменения в программу питания. Сопровождение ведется до того момента, пока не будет достигнут оптимальный именно для вашего здоровья и цели формат питания и стиля жизни.

Кому нужно сопровождение нутрициолога?

Всем, кто хочет изменить свой образ жизни и начать питаться правильно, а также людям, которые столкнулись со следующими проблемами:

  • раздражительность, перепады настроения;
  • избыток или недостаток массы тела;
  • быстрая утомляемость;
  • головные боли;

  • проблемы с суставами;
  • частые простудные заболевания вне сезона гриппа и ОРВИ;
  • выпадение волос;
  • повышенный холестерин и глюкоза в крови;
  • аллергии;
  • кожные проблемы;
  • нарушения работы органов ЖКТ.

Часто задаваемые вопросы:

  • Испытываю сильное чувство голода в вечернее время, особенно перед сном. С чем это может быть связано?

При сбалансированном питании даже на похудении такого обостренного чувства голода быть не должно. Предположу, что это может быть связано с тем, что вы не съели в течение дня свою норму сложных углеводов или не пили достаточное количество воды и испытываете жажду, а не голод.

  • Перестала есть после 18  часов, но вес не уходит. Подскажите, пожалуйста, почему?

Изменения в весе последуют только за изменением вашего рациона и в целом режима жизни. Вы можете не есть после 6 часов, но тут важно, в какое время вы ложитесь спать. Иногда это может быть даже вредно. Вечерник прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна.

Лучшие предложения

Акция месяца октябрь
Акция месяца октябрь

Скидка 30% на интенсивный курс занятий с психологом: 4 сеанса со скидкой — 9800 руб.  вместо 14000 руб.

Наши специалисты разработали 4 программы психологической помощи:

  • Белый курс: Принять, понять и полюбить себя

Помощь в преодолении личностных кризисов, поиске самоидентичности, своего места в жизни. Развитие самоценности и уверенности в себе.

  • Красный курс: Любовь и отношения

Помощь в гармонизации отношений и улучшения взаимопонимания между супругами или партнерами, решении межличностных конфликтов. Возможность разобраться в собственных чувствах и выстроить счастливые отношения.

  • Синий курс: В гармонии с ребенком

Помощь в гармонизации отношений с ребенком, развитие навыка общения «на одном языке», установки родительского авторитета и взаимоуважения. Строим близкие и доверительные отношения с детьми.

  • Черный курс: Выход из депрессии

Помощь при депрессии и пред депрессивных состояниях, работа с тревогой, паническими атаками, апатией, отсутствием сил и энергии для решения жизненных задач и проблем.

 

Вы можете выбрать программу, наиболее отвечающую вашему запросу, и получить квалифицированную помощь специалистов.

Узнать подробнее об акции
Знакомство с «Неболи»
Знакомство с «Неболи»

Для знакомства с нашим кабинетом приглашаем всех желающих на бесплатную диагностику позвоночника и пробные 15 минут массажа шейно-воротниковой зоны спины.

Узнать подробнее об акции
Скидка за мудрость! 20% для пожилых людей
Скидка за мудрость! 20% для пожилых людей

Для пожилых людей 60+ предоставляется постоянная скидка в 20% на услуги:

Скидка не суммируется с другими акциями и спец.предложениями!

Узнать подробнее об акции