Сопровождение нутрициолога
Работа с нутрициологом – это не только про питание. Хотя эта тема наиболее обширная и требует индивидуального подхода и времени на проработку. Человек может элементарно путать жажду и голод, не ощущать насыщения и переедать, сместить фокус счастья на холодильник.
В этом случае нутрициолог пошагово учит, как можно питаться без жестких ограничений и с максимальной пользой. Этот навык остается с человеком на всю жизнь и кардинально меняет ее качество.
Помимо питания идет работа с остальными 3 китами здоровья:
- сон;
- движение;
- минимизация стресса.
Это те базовые ресурсы, которые доступны каждому, безопасны, безвредны и абсолютно бесплатны. Проработка всех направлений в общей схеме приводит к здоровому телу и гармоничной жизни.
Как проходит сопровождение нутрициолога?
Пациент получает поддержку, которая очень важна в процессе достижения поставленной цели, изменения образа жизни и привычек. Специалист остается с вами на связи в мессенджере в течение месяца, помогает внедрить новые пищевые привычки и закрепить их. Это самый популярный формат, который подошел большинству клиентов медицинского центра «Неболи».

В ходе ведения пациента нутрициолог также:
- распланирует день и приемы пищи;
- подберет подходящие вам рецепты;
- научит выбирать нужные блюда в ресторанах, гостях, поездках;
- поможет избежать неудач, плато или откатов в результатах;
- станет персональной красной кнопкой «SOS» в случае неконтролируемого желания «поесть».
рублей 25000
рублей
Индивидуальные предложения
Есть разные варианты сопровождения нутрициолога, индивидуальный подход в любом случае позволит более пристально проработать проблемные направления и достичь желаемого результата, будь то похудение или набор мышечной массы.
Получать ответы на вопросы, моральную и информационную поддержку, закреплять намерение и результат позволит индивидуальное сопровождение нутрициолога, цена услуги зависит от тарифа:
- на связи 2 раза в неделю 30 дней – 20 тыс. руб.
- на связи 5 дней в неделю 30 дней – 25 тыс. руб.
Особенности сопровождения нутрициолога
- Перейти к услуге сопровождения можно после второй консультации, на которой проводится разбор дневника питания и составление подробных индивидуальных рекомендаций.
- Специалист дает оценку привычному рациону пациента, выявляет дефициты питательных веществ и обозначает возможности их восполнения. На этом этапе пациент получает примерный план питания в виде PDF-документа.
- Сопровождение нутрициолога индивидуальное, никаких шаблонных меню. Схема питания и рацион для каждого человека будут разными с учетом распорядка дня, графика работы, физической активности, привычек, гастрономических пристрастий.
- Помимо базовых знаний по основам питания для дальнейшей работы у вас останутся проверенные практические инструменты и дополнительные материалы.
- Специалист будет получать от вас обратную связи и таким образом отслеживать ваши результаты. Если возникнет необходимость внесет корректировки в программу, пока не будет достигнут оптимальный именно для вашего здоровья и цели формат питания и стиля жизни.
Кому нужно сопровождение нутрициолога?
Всем, кто хочет приобрести здоровые привычки, а также людям, которые столкнулись со следующими проблемами:
- лишний или недостающий вес;
- повышенная утомляемость;
- частые простуды вне сезонных всплесков заболеваемости;
- выпадение, ломкость волос;
- повышенные показатели холестерина и сахара в крови;
- аллергические реакции;
- кожные заболевания (зуд, акне, экзема);
- нарушения работы ЖКТ;
- головные и суставные боли.

Часто задаваемые вопросы:
- Могу ли я самостоятельно разобраться с питанием без помощи нутрициолога?
Человек может все. Но нутрициолог специалист с образованием который владеет специальными знаниями, опытом работы с разными людьми и систематизированным подходом к данному вопросу. Когда есть конкретный план действий и психологическая поддержка, будет быстрый и хороший результат.
- Где происходит общение с нетрициологом?
Вы можете договориться об общении в любом удобном мессенджере: WhatsApp, Telegram
- Я не ем мясо, возможно ли составлять меню без него?
Да, конечно. Специалист адаптирует рацион питания под ваши вкусовые предпочтения.
С вами будут работать
Записаться к специалистуМед. центр: Московский пр. 157А
График работы: ВТ ПТ
Колесник Анна Васильевна
Нутрициолог, специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизниПрофессиональный стаж:4 лет
Образование и повышение квалификации:
2021 г. — Санкт-Петербургский государственный политехнический университет, Санкт-Петербург. Технология продукции и организациия общественного питания , Нутрициология в индустрии питания;
2022 г. — Учебный центр ООО «Профессионалы фитнеса». Диплом о профессиональной переподготовки, Специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни;
2019 г. — Mary’s Academy Мария Кардакова, Работа в сфере нутрициологии;
2019 г. — Standford University Standford University , Introduction to Food and Health;
2019 г. — Stanford University, Child Nutrition and Cooking (Питание детей);
2020 г. — Mary’s Academy Мария Кардакова, Питание детей (после прохождения курса работала в группе кураторов курса);
2021 г. – FPA, Ассоциация профессионалов фитнеса, Фитнес Нутрициолог;
2022 г. – FPA, Ассоциация профессионалов фитнеса, Фитнес-коучинг Health Coach.
«Здравствуйте, меня зовут Анна и я дипломированный нутрициолог.
В данную профессию я пришла, пройдя личный опыт похудения и, главное, мне удалось сохранить результат в долгосрочной перспективе. В своей работе я использую научно-доказанные методы, международные рекомендации по питанию. Моя задача подружить клиента с едой, чтобы человек не боялся еды, не делил еду на плохую и хорошую. Все продукты хороши, главное – соблюдать чувство меры.
Наладив питание, вы сможете улучшить и сохранить свое здоровье, снизить риск заболеваний и продлить активное долголетие.
Мой принцип — займись своим здоровьем как можно раньше и наслаждайся жизнью как можно дольше».
Пакеты услуг
Приобретать пакетами выгоднее:
“ Первая помощь ”
Прием остеопата по 40 мин.
Массаж спины по 60 мин.
Массаж спины по 60 мин.
9200 8200
“ Чек-ап ”
Прием ортопеда по 45 мин.
Прием невролога по 44 мин.
2 Сеанса Остеопата по 40 мин.
11200 10200
“ Релакс ”
Расслабляющий массаж по 60 мин.
Косметический массаж лица по 40 мин.
Массаж стоп по 50 мин.
7200 6200
Лучшие предложения

Скидка 30% на интенсивный курс занятий с психологом: 4 сеанса со скидкой — 9800 руб. вместо 14000 руб.
Наши специалисты разработали 4 программы психологической помощи:
- Белый курс: Принять, понять и полюбить себя
Помощь в преодолении личностных кризисов, поиске самоидентичности, своего места в жизни. Развитие самоценности и уверенности в себе.
- Красный курс: Любовь и отношения
Помощь в гармонизации отношений и улучшения взаимопонимания между супругами или партнерами, решении межличностных конфликтов. Возможность разобраться в собственных чувствах и выстроить счастливые отношения.
- Синий курс: В гармонии с ребенком
Помощь в гармонизации отношений с ребенком, развитие навыка общения «на одном языке», установки родительского авторитета и взаимоуважения. Строим близкие и доверительные отношения с детьми.
- Черный курс: Выход из депрессии
Помощь при депрессии и пред депрессивных состояниях, работа с тревогой, паническими атаками, апатией, отсутствием сил и энергии для решения жизненных задач и проблем.
Вы можете выбрать программу, наиболее отвечающую вашему запросу, и получить квалифицированную помощь специалистов.

Скидка распространяется на все виды массажа кроме кинезиологического, массажа в 4 руки, массажа лица травяными мешочками, массажа тела травяными мешочками, массажа лица «Коруги» и массажа лица «Вспышка красоты».
Скидка предоставляется один раз каждому новому клиенту центров «Неболи».

Для знакомства с нашим кабинетом приглашаем всех желающих на бесплатную диагностику позвоночника и пробные 15 минут массажа шейно-воротниковой зоны спины.

Для пожилых людей 60+ предоставляется постоянная скидка в 20% на услуги:
- все виды массажа;
- прием остеопата;
- прием ортопеда;
- прием невролога;
- занятия лечебной физкультурой;
- консультация психолога;
- консультация нутрициолога.
Скидка не суммируется с другими акциями и спец.предложениями!
Подарочный сертификат на массаж
Кто сказал, что купить и подарить здоровье нельзя? Сеть кабинетов массажа "Неболи" предлагает купить подарочный сертификат для женщин (мамы), мужчин (папы), друзьям и близким в подарок на день рождения или другой праздник на любую услугу нашей сети.



